Voordelen

Hardlopen en wandelen op maat biedt je de mogelijkheid om je op weg te helpen naar herstel en welbevinden. Het speciale trainingsprogramma geeft je motivatie, inspiratie en kracht zodat je plezier in je leven toeneemt en om je persoonlijke doelstellingen te bereiken.

Door het hardlopen en het wandelen verbeter je niet alleen je conditie en daarmee je gezondheid maar breng je vooral ook je gedachten tot rust. Dit heeft tot gevolg dat je je een vrijer mens voelt.

Voordelen op een rijtje:

Gericht op het behalen van e opgewekter en persoonlijk doel
Tussentijdse evaluatiemomenten
Kleine groepen met "gelijkgestemden"
Uitwisselen van ervaringen
Lopen geeft energie
Lopen is goed voor de gezondheid en helpt je ontspannen
Lopen maakt het lichaam "strakker" en leidt tot gewichtsverlies
Lopen voorkomt depressieve gevoelens
Lopen leidt tot meer zelfvertrouwen
Mogelijkheid om te wisselen tussen wandelen en hardlopen
Gevestigd op Sportpark Brandevoort in Helmond

Schrijf je nu in »