Loopanalyse - Helmond
Altijd al benieuwd geweest hoe je loopt en of je verbeterpunten hebt, laat dan eens een loopanalyse maken.
Op het eerste gezicht ziet een loopbeweging er niet moeilijk uit. Je zet je ene been zo snel mogelijk voor het andere en zwaait met je armen voor extra snelheid. Een goede looptechniek is echter belangrijk om blessures te voorkomen.
Er bestaat aangeboren talent, maar na een loopanalyse komt men vaak tot de conclusie dat er nog veel verbeterd kan worden. Een loopschoen alleen kan je hier niet bij helpen, deze ondersteunt je voet slechts, Met een loopbaan kan je loopbeweging op video opgenomen worden: in slow-motion wordt naderhand bekeken wat je loopsstijl is.
Wat zijn de voordelen van een loopanalyse
* Voorkomt blessures
* Aan de hand van een analyse kun je oefeningen doen om beter hard te lopen en je techniek te verbeteren
* Door het verbeteren van je techniek verhoog je je loopsnelheid en zal het je minder energie kosten
* Je kunt met behulp van een analyse een looptechniek vinden die bij je past
* Er kan tevens beter advies gegeven worden voor je hardloopschoenen
Ben je nieuwsgierig geworden naar jouw loophouding neem dan contact met ons op.
